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ハッピーライフを迎えるためにできることから始めよう

女性の体は、一生を通じて変化します。大きな変化を迎える時期の一つとして、閉経を迎える前後5年間、一般的には40代後半~50代前半にあたる期間が該当します。この期間は更年期と呼ばれ、女性ホルモン(エスト ...

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